食べ物、飲み物を消化するときに作られる血糖（ブドウ糖）は、血流に乗って全身へと運ばれます。運ばれた先で、筋肉、臓器のエネルギーとなり、私たちの身体を動かしてくれます。この工程で重要な役割を果たすのが、すい臓から分泌されている「インスリン」です。インスリンの作用によって、血糖がうまく身体に取り込まれているのです。
このインスリンが何らかの原因によって正常に分泌されず、血糖の吸収を阻害されると、血糖は血中に留まり続けます。これがいわゆる“高血糖”という状態です。
そして高血糖の状態が長く続いているのが、生活習慣病の一つ、糖尿病です。
現在、40代以上の方の3人に1人が糖尿病、または糖尿病に極めて近い状態（糖尿病予備軍）と言われています。「年齢を重ねてからなる病気」というイメージがあるかもしれませんが、実は意外と身近な病気なのです。

糖尿病は、初期にはほとんど症状がありません。日頃の生活習慣の乱れの積み重ねを主な原因とするため、徐々に進行していきます。
気づかないうちに進行する一方で、その先には重篤な症状・疾患が待ち構えています。
動脈硬化が進むことで、心筋梗塞や脳梗塞などのリスクが上昇します。また、失明や足の壊疽などを引き起こす合併症を伴うこともあります。
場合によっては人工透析も必要になる、生活の質（QOL）と深いかかわりのある生活習慣病です。

健康診断などのデータがあれば、その結果をお持ちください。
採血で診断できない場合には、75ｇブドウ糖負荷試験を行います。

採血によって血糖値を測定し、目標値を目指し治療を行います。
また、尿検査によって合併症の程度を調べることもできます。

糖尿病は、長年の乱れた生活習慣の積み重ねを主な原因としています。そのため、同じような原因を持つ他の生活習慣病（高血圧・脂質異常症）、高尿酸血症（痛風）などを併発していることが少なくありません。
高血圧、脂質異常症は、糖尿病と同様に、動脈硬化を促進させ、脳梗塞や心疾患のリスクの上昇を招きます。
糖尿病や糖尿病予備軍の方は、高血圧や脂質異常症、高尿酸血症などにも気をつける必要があります。ただし、言い換えれば、生活習慣に気をつけていれば、これらの疾患の発症の予防になるということでもあります。
当院では、生活習慣病の予備軍の方、現在は健康だけれど予防に取り組みたいという方にも治療・アドバイスを行いますので、お気軽にご相談ください。

栄養バランスの整った食事を摂っていただき、血糖値をコントロールします。
ただ、特に制限があるわけではありませんので、ダイエットや糖質制限のように辛いものではありません。食品の置き換え、時間をかけての改善により、ストレスにならないような方法をご提案します。

患者様の現在の運動習慣の状況をお伺いした上で、1ステップずつあがっていくイメージで、運動方法をご提案します。
基本的には、ウォーキング、軽いジョギング、水泳など、身体への負担の少ない運動から始めるのをおすすめします。ご自身の現状に合わない長時間の運動、大きな負荷のかかる運動は、ケガやモチベーションの低下につながりますので、最初は避けましょう。
適度な運動により、ストレスの解消、睡眠の質の向上も期待できます。

食事療法、運動療法で改善が見られない場合には、薬物療法を行います。
糖尿病のお薬はいくつか種類がありますので、患者様に合ったものを処方いたします。また、ご相談の上、GLP-１やインスリンを使用することもあります。